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La Caléndula es una flor sencilla y hermosa, de color amarillo/naranja. Florece casi todo el año, cerrándose en la noche y abriéndose al amanecer. Se comporta un poco como los girasoles, ya que sigue al sol. Se cree que el origen de esta planta es en México, y los españoles la trasladaron a Europa y la sembraron especialmente en el área del Mediterráneo.

Los aztecas ya utilizaban  la caléndula como medicinal, desde entonces, se ha utilizado como remedio natural para tratar problemas en la piel como quemaduras leves, golpes, heridas, piel dañada, acelera la cicatrización naturalmente, antiséptico, anti inflamatorio, regenera la piel dañada.

Los compuestos activos primarios de la Caléndula incluyen triptenos ( anti-inflamatorios) y flavonoides. Estudios de laboratorios indican que los pétalos tienen propiedades anti-bacterianas y antivirus, anti-inflamatorias, astringentes y antisépticas, y pueden incluso ofrecer acciones inmuno-estimulantes.

Dr. Montfort, dentro de sus productos, cuenta con estas presentaciones de la Caléndula para que la incluyas en tus productos favoritos.

Jabón Caléndula 125 mL y 450 mL 
Acné en  cara, pecho, espalda
Lavar todo el cuerpo
Antiséptico en casos de heridas, dermatitis, ulceras varicosas y acelerador natural de la cicatrización.

Talco Calendulado
Algunos casos de dermatomicosis (Hongos) de localización interdigital inguinal, y plantar (entre los dedos, en las ingles y en las plantas de los pies.

Gel Caléndula
Cuando la piel requiere cicatrización, como ulceraciones (lesión abierta de la piel) , fisuras, grietas por resequedad,

Tintura de Caléndula
Cuando la piel requiere cicatrización, tal como ulceraciones, fisuras grietas, resequedad.

Árnica Caléndula 
Fisuraciones, excoriaciones de la piel, (irritación de la piel)  resequedad e irritaciones especialmente como producto de  traumatismo y contusiones.

En México 3 de cada 4 personas padecen colesterol alto, además que hoy en día se come 30% menos frutas y verduras y se consumen más azúcares simples y bebidas endulzadas. (Revista: Recetas para bajar el Colesterol #3) En realidad lo que tenemos que hacer es llevar una dieta balanceada y tener actividad física diariamente como correr, caminar, actividad aeróbica, etc.

Es recomendable realizarse un examen de sangre a partir de los 35 años y si tiene antecedentes hereditarios a los 20 años. El diagnostico se establece mediante un análisis sanguíneo (perfil de lípidos), para que los resultados sean confiables debe de realizarse en “condiciones basales” es decir en ayuno de 10 a 12 horas y bajo un consumo de dieta habitual el día anterior. Valores altos de colesterol en sangre resultan peligrosos ya que es un factor de riesgo importante para la arterioesclerosis (endurecimiento de las arterias).

El colesterol de nuestro organismo tiene dos orígenes:
a) El que ingerimos con los alimentos de origen animal forma el 30% de nuestro colesterol total y
b) El colesterol que forma nuestro organismo que constituye el restante 70%.

Aunque lo que comemos solo forma el 30% de nuestro colesterol es importante cuidar los alimentos que ingerimos por ejemplo puedes usar poco aceite vegetal al cocer tus alimentos, o usar aceite en aerosol. Puedes preferir cocinar los alimentos de una manera que no requieren grasa por ejemplo asado, hervido, horneado, etc. Es importante también bajar la ingesta de sodio, La Asociación Norteamericana del Corazón (AHA) recomienda que sea menos de 2,300 mg al día, lo que corresponde a una cucharadita de sal. Cuida el no comer alimentos enlatados, o sopas de bolsa, salsa cátsup, mostaza, aceitunas, botanas con sal, pepinillos, tocino y comidas congeladas.

Todo esto en conjunto y actividad física te ayudarán a combatir el colesterol.

Recomendaciones: Utilizar nuestra tintura Yumel, que te ayudará a bajar los niveles de colesterol.

Para la Organización Mundial de la Salud (OMS) el sobrepeso y la obesidad se definen como “acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud”.Esta situación aumenta los riesgos de padecer hipertensión, diabetes o problemas cardiovasculares. El parámetro aceptado para establecer quién tiene sobrepeso u obesidad se basa en el índice de masa corporal (IMC)- este se obtiene al dividir el peso en kilos entre el cuadrado de su talla en metros (Kg/m2)-,superior a 25 es sobre peso y mayor de 30 obesidad. De acuerdo con la institución ,en 2010 alrededor de 43 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso,de los cuales 35 vivían en países en vías de desarrollo y 8 en las naciones desarrolladas. México ocupa el cuarto lugar con niños (entre 5 y 17 años ) más obesos en 2012,situación que significa que un niño de cada  tres tienen sobrepeso u obesidad.

Los niños con obesidad pueden sufrir hipertensión, colesterol elevado y resistencia a la insulina desde la infancia o pubertad y continúan con el riesgo en la etapa adulta .En varones,aumenta el riesgo de artereoesclerosis, infartos en el miocardio, accidentes vasculares cerebrales, diabetes así como cáncer de colon. Las mujeres en cambio,son proclives de padecer artritis degenerativa, aumento de la presión arterial en el embarazo y predisposición de fracturas de cadera.

Especialistas del instituto Nacional de Pediatría calculan que niños con sobrepeso de 25% adicional al normal tienen mayor probabilidad de presentar alteraciones hormonales. En la mujer, puede generar infertilidad, ovarios poliquísticos y alteraciones del ritmo menstrual.

Recomendaciones para padres

• Los padres escogen los tiempos para las  comidas, no los niños.
• Proveer una amplia variedad de comidas nutritivas tales como frutas y vegetales en vez de comida alta en energía y baja en nutrientes como aperitivos salados ,helado,comidas fritas,galletas y bebidas endulzadas.
• Poner atención al tamaño de la porción; servir proporciones adecuada para el tamaño de los niños y su edad.
• Utilizar productos diarios sin grasa o bajo en grasa como fuentes de calcio y proteína.

FUENTE:
http://tinyurl.com/b7z4qwr